很多产后减肥的女士，大多是害怕产后肥胖而进行药物或运动减肥，感觉效果不明显，而后才到整形医院寻求帮助。其实肥胖不是难以解决的问题，听专家给你详解产后减肥的规则，从越减越肥的梦魇中拉你回来。其实肥胖不是难以解决的事情，而是你不够清楚产后减肥的规则，因而陷入了越减越肥的梦魇，钻在一再复胖的死胡同里找不着出口，所以快更正脑里储存的错误减肥常识吧!让专家的建议和肥胖的真相，拆解所有减肥的盲点，让你走
很多产后减肥的女士，大多是害怕产后肥胖而进行药物或运动减肥，感觉效果不明显，而后才到整形医院寻求帮助。其实肥胖不是难以解决的问题，听专家给你详解产后减肥的规则，从越减越肥的梦魇中拉你回来。其实肥胖不是难以解决的事情，而是你不够清楚产后减肥的规则，因而陷入了越减越肥的梦魇，钻在一再复胖的死胡同里找不着出口，所以快更正脑里储存的错误减肥常识吧!让专家的建议和肥胖的真相，拆解所有减肥的盲点，让你走在减肥大道时，能更轻松更有效率。
一、减去体重，等于减掉脂肪?错。
用了某某减肥法才两三天，就瘦了两三公斤耶!当你自信满满地沉醉在变瘦的美梦时，体内多余的脂肪真的不见了吗?还是被你减去的只是水分而已?
真相：
人体内有60%的重量是水分，而水分其实是减肥过程里较容易被消耗的部分，所以可别被某些另类偏方给骗了还沾沾自喜，因为快速减重并不一定代表体内的脂肪变少了，极有可能会因多喝几杯水又迅速‘胖’回来。
随着医学科技的进步，体重已不再是衡量肥胖与否的标准，体脂肪率被视为是现今更掌握健康的指标，且体脂肪的多寡与身材外表是没有直接关系，看起来瘦的人，体脂肪不一定就比胖的人来得少，得要利用体脂肪器才能有效地检测出来。因此若想清楚知道被你减去的到底是什么，或想更明确的拥有健康，以测量体脂肪率的方式评断，比固执于体重机上的那一两公斤，来得有意义些。
对策：
真正能让你迅速摆脱脂肪的只有吸脂减肥手术。吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太的缺点。
