韩国大明星崔真实已经当上了妈妈，她将拍产后减肥录象。今年8月3日，崔真实和日本读卖新闻队的投手赵成民生下了儿子欢喜。经两个月的产后调理后，崔真实找回了原来修长的身材。产前，崔真实体重达68公斤，现在的体重是51公斤，她一下减掉了17公斤，与姑娘时期(50公斤)的体重相差无几。
产后肥胖是所有产妇的心病，恢复原来体重相当不容易。
李英子和李少罗等都出过减肥录象带，但这只是一般意义的减肥录象带，目前尚没有产后减肥录象带。
很多人追问崔真实产后减肥秘诀，当她意识到产后肥胖的现实问题后，遂决定年内拍出产后减肥录象带，共享产后减肥的秘诀。崔真实说，所谓秘诀也无非是每天一两小时的慢跑锻炼，并不很费力，但效果是显著的。
◆有其父，必有其子
特别是体育明星丈夫多年积累经验的慢跑疗法，对减掉腹部和大腿的赘肉有奇效。这次的录象带制作，赵成民也将积极协助，而且下月中旬将满百日的儿子欢喜也将有一番“演出”。
崔真实产期结束后，25日从日本回国，她掏出丈夫和儿子一起外出的照片自豪地说：“我们‘小赵’(欢喜的爱称)长的和他父亲一样帅吧？特别是长了和他父亲一样的长腿。”（新浪娱乐）
