现在很多男性甚女性都有脱发的困扰，导致脱发的原因很多，有压力，有营养，有生理方面等等，常见的脱发有脂溢性脱发，神经性脱发，营养性脱发，有关他们的发病机制及其如何改善。
现在很多男性甚女性都有脱发的困扰，导致脱发原因很多，有压力，有营养，有生理方面等等，常见的脱发有脂溢性脱发，神经性脱发，营养性脱发，有关他们的发病机制及其如何改善，下面8682给大家一个明确的答案。
脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见，患者大多有家族史。不过，脂溢性脱发有一个明显特征，即病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。
神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良所致。
营养性脱发主要是主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。
预防营养性脱发要与蔬菜，大豆和粗粮作朋友。这三样食物代表着秀发较需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。（文/小曹）
