夏天里，天气热的总会让人狠不得扒皮，现在的女孩子不再那么保守，衣服是越穿越少。可是糟糕的肥腿总会影响女生的心情，引来异样的目光，也很羡慕那些又长又细的腿。现在8682教你轻松指压穴位如足三里，昆仑穴，承山穴等的方法就可以减腿了。
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足三里穴
位置：膝盖外侧凹洞，往下3寸（ 约四指并拢宽度），靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足叁里。
效果：促进回圈、消除赘肉。
按压方法：缓缓的吐气，同时以手指指腹或指节用力按压此穴道6 秒钟，然后松开，重复做20 次。
承山穴
位置：踮起脚尖，可以发现小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处即是承山穴。
效果：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线。
按压方法：用拇指点按，持续按压穴位5 秒，按压时配合吐气，慢慢放松，配合吸气，休息2~5 秒，再重复按压，反复做10次。
昆仑穴
位置：脚踝外侧的后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
效果：改善小腿肿胀，促进血液回圈，美化腿部线条。
按压方法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10 次。（文/小曹）
