橄榄菜炒冬笋是春天排毒瘦身的一道佳肴,味道不仅可口,而且帮助家庭主妇们变苗条变美丽,下面8682小编就交给大家如何做。
橄榄菜炒冬笋是春天排毒瘦身的一道佳肴,味道不仅可口,而且帮助家庭主妇们变苗条变美丽,下面小编就交给大家如何做。
原料:冬笋(春笋)橄榄菜 生菜
制作方法:
(1)冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟,冷却后切长条段备用。
(2) 净锅内加入精制油,大火加热四成热,倒入冬笋条,大火滑油,出锅,沥干油分。
(3) 净锅内放入橄榄菜煸香,放入沥干油的冬笋条, 加清水半杯炒匀, 调入少许盐(橄榄菜有咸味,注意盐的用量)略微煮一会儿,让冬笋入味,蘑菇精,(代替味精)炒匀,勾一点点薄芡,拌匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可。(文/小曹)