口腔医生指出：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙结石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，每半年洗一次牙。现在较为普遍的是超声波洁牙，值得注意的是洁牙与抛光之密不可分的。
一、超声波洁牙概述：龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。
但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
二、适应症：凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。
三、禁忌症：超声波洗牙禁用于置有心脏起搏器、血液病如急性白血病、再生障碍性贫血，爱滋病的患者。未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不洗牙。
四、洗牙抛光好不好
1、很多人洗牙后觉得万事大吉了，韩国口腔医学专家介绍说，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。
2、因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
3、洗牙要根据个人的具体情况，如果牙齿整体状况较好，牙齿上有重色素或有较多牙结石、软垢等，那么采用超声波洗牙是比较合适的。需要注意的是，做过心脏搭桥手术的患者并不适合此法。
4、而患有牙龈炎或牙周炎已经形成牙周袋，且结石较多的患者，一般采用手动器械对其进行龈下刮治，将牙面、牙缝及牙周袋中的结石、软垢、色素等一点点刮掉。
5、如果牙齿上只有一些轻微的色素，如烟斑、茶渍等，那么采用喷沙洗牙，用快速喷出的细盐微粒来达到清洗牙齿的目的。盐粒进入口腔后会很快融化，不会对牙齿产生磨损，能够有效地清除牙齿的色素和小结石，对牙周的刺激较小，还可起到抑制菌斑再附着的作用。
