减肥还是很多女孩子新年的首要任务,该换新方法,老一套减肥方法已经不适合你了,明星减肥的方法是什么?韩雪的减肥经历很不错,值得很多女孩子学习。
小春:你现在看起来很瘦,说实话都使过什么招?
韩雪:我小时候就觉得只有瘦才是美的。所以我吃过减肥药,效果是有,但是对身体的伤害也很大。
减肥药会让内分泌紊乱,女人的内分泌紊乱,危害是很大的。怎么说呢,你得到的那些是要还的。
小春:还有人吃泻药来减肥呢!
韩雪:这个有点过了,如果真的需要清理肠胃,我一般是买决明子泡茶。中药相对比较缓和。各种药都要少吃,特别是一些含有激素的药。
小春:比如吃避孕药美容,或者丰胸的药?
韩雪:嗯,那些含有激素的药都是双面杀手。开始会觉得皮肤更细腻,胸部更大了,但是到了三四十岁的时候,就要付出代价。
为了变瘦很多人都做过傻事
小春:为了变瘦你做过什么傻事?
韩雪:我高中的时候,听人家说腿上裹着保鲜膜运动会瘦腿,我就真的去试。运动出了好多汗,保鲜膜也一直裹着。较后腿没有瘦,却长了一大片湿疹。
小春:有没有疯狂地节食过?
韩雪:有一阵我在北方拍戏,那段想要节食减肥,什么肉都不敢吃。当地的蔬菜又特别少,没办法我只能吃西红柿炒鸡蛋。结果我吃了足有一个月西红柿炒蛋,吃得我都找不到北了,后来有好长一段时间我都不想吃这个菜。
小春:是完全不吃主食吗?
韩雪:会吃一点米饭。不过有时候太辛苦了,会大吃慰劳一下自己。(来源:苏州新闻网)