“干物女”是这样一群女人，她们在职场上光鲜亮丽，私底下其实就像像香菇、干贝一样干巴巴，年纪轻轻就已经放弃恋爱，凡事都说“这样较轻松”。这些女人假日时几乎都在家里睡觉，穿着随便，发型老土，歪斜躺在家里啃零食看电视打发时间。
有人认为，“干物女”这个词并不是责怪现在的年轻女性；她们中很多人非常辛苦，既要在男性面前表现得强势，又要提高自己的职场资历；虽然年纪不大，却宣称“男人毕业”而放弃找爱情，走放松路线。总结起来就是都市圈里的生活压力、工作压力造就了“干物女”一族。
不竞争，不交际，不运动，不恋爱……是干物女的特质。下面附带了“干物女”试纸供我们做试验，看看我们是不是也属于“干物女”？（选“是”记1分，选“否”记0分）
1、在家里总是把头发随意夹起，穿宽松的运动弹性布料。
2、假日不化妆也不穿胸罩，一晃半年没上美容院。
3、要么随便站在厨房吃东西，要么一个人也敢上饭馆点桌菜。
4、出门后要是忘记东西，不脱鞋直接以脚尖踩地板到房间拿。
5、较近只有爬楼梯让自己心跳，有喜欢上虚拟人物的倾向。
6、认为在家看漫画、看电视、上网，也比出门跟男人谈恋爱有趣。
7、在社交中，如没摸清对方的脾气和个性，就不太愿意做深入交流。
8、时常有突发性的痴迷，对象可能是动漫、电玩、书籍、某个影视娱乐明星、网络名人、手工制作、烹调……
9、干什么都会联想到网络，即使上网没事做，也要经常挂在网上。
10、经常会厌倦上班，想逃避但又没办法。
11、不太愿意遵守一个固定的作息时间，体形要么偏胖要么偏瘦。
12、口头禅：“麻烦死了”、“随便啦”、“哎，就这么可以啦”。
13、或多或少都会被人评论“有点闷骚”。
5分以下普通大众型：你的生活很大众化，相对稳定。
5-8分潜力宅人型：你“干物”潜质，差的只是时机。
9分以上强力干物女，好好收藏自己吧！
现在年轻女性压力大，独自在家休闲放松，只要控制在一定范围内就是正常的。但如果符合“干物女”的标准，内心又惧怕这种生活状态，则属于心理障碍，需要接受心理咨询。
一位“干物女”在网络日志中这样写道：“干物女，并不是一个贬义词，只是在女人越来越独立的今天，一个形容那些活在自己世界里的，自由自在的女人的较贴切的词。”
