从“还珠格格”是体重55kg，到“锦衣卫”时的48kg，赵薇可以说为了瘦身煞费苦心，瘦身之后的赵薇在媒体前曾表示瘦身之后自己变得更有自信啦。确实只有想瘦才能享瘦。那么赵薇都尝试过什么方
从“还珠格格”是体重55kg，到“锦衣卫”时的48kg，赵薇可以说为了瘦身煞费苦心，瘦身之后的赵薇在媒体前曾表示瘦身之后自己变得更有自信啦。确实只有想瘦才能享瘦。那么赵薇都尝试过什么方法减肥呢？
一．仰卧起坐
平时忙得时候没有时间做系统的减肥，赵薇选择做仰卧起坐，每次做得并不是很多，但一定会坚持。
二．推脂
赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥较有效果。
三．游泳
游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得到锻炼的运动。她说：“每当拍摄动作片时，我都会在下榻的酒店游泳。因为拍摄文戏只会消耗50分的力气，而拍摄动作片就会消耗120分的力气，对体能的要求非常高。每次游上1000米，中间休息几次。”
四．瑜伽
崇尚“心理健康”的赵薇喜爱瑜伽进行中调节，因为它对调节内分泌有很大作用。这样还有利于美容。
