大S曾在节目里说“减肥,塑身是女人人生中的第二个职业。”可见大S对媒体塑身的关注度之高啦。其实大S在学生时代时也并非像现在这样,出道之后,为了让她的演绎事业更为稳固才开始不断的从事减肥,
大S曾在节目里说“减肥,塑身是女人人生中的第二个职业。”可见大S对媒体塑身的关注度之高啦。其实大S在学生时代时也并非像现在这样,出道之后,为了让她的演绎事业更为稳固才开始不断的从事减肥,经过多年的减肥斗争,大S 总结出一套减肥方法,下面就与大家分享一下。
一.早餐尽量吃麦片、低脂牛奶,不单可以帮助排便,对健康也非常有好处,于肉类、海鲜是在中餐或者是晚餐时在吃。
二.在工作的时侯,把电话和纸篓之类的用品放在自己伸手不可及的地方,你必须做简单的动作费一点力气,强迫自己运动一下。
三.如果有事情和同事商量,不要用msn或者发e-mail联系,你可以到他的办公桌前,面对面的和她谈事情。这样也做了一些简单的运动哦~
四.工作是每间隔一个小时站立起来活动一下全身。