敲胆经减大腿的神奇方法(图)

　　中医认为人的全身经络遍布，每一个都有它专属的管辖区域，臀部和大腿外侧属胆经，所以敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少，今天，小编就为大家介绍一个巧胆经减大腿的方法。

　　敲胆经的方法

　　如上图，每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

　　胆经是一条从头到脚的经络，其中多数的经络都和其它经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，而且这段胆经敲打起来较为顺手。因此我们经常建议朋友们每天都敲胆经。