你没听说过的糖水减肥法

　　糖水瘦身法你听说过吗？其实喝糖水就像没有味道的食物一样，引不起大脑的兴趣，还会让大脑发出饱足的指示，吃的少自然就能够使身材慢慢变瘦了。

你没听说过的糖水减肥法

　　糖水配方公布：

　　需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，选喝矿泉水或纯净水。

　　每杯水的分量：150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜。

　　糖水减肥方法针对各种情况的实施天数：

　　1、如果你想减掉10~20斤， 可采 取3日糖水减肥法，每月进行2次，大约2~3个月可达到理想体重;

　　2、如果你想慢慢减掉赘肉，可采取3日糖水减肥法，每月进行1次;

　　3、如果你已减理想体重，但是防止反弹，可采取2日糖水减肥法，每月实行1次;

　　4、如果你想调理肠胃、净肠排毒，可采取1日糖水减肥法，每周进行1次。（编辑/Jenny）