明明身体比例还算匀称苗条，却在跟朋友挥手道别舞动手臂的时候，手臂上那团肉也跟着“跳舞”，这就是传说中的“byebye肉”！局部肥肉就这样曝露了，爱美的你该怎么办呢？
明明身体比例还算匀称苗条，却在跟朋友挥手道别舞动手臂的时候，手臂上那团肉也跟着“跳舞”，这就是传说中的“byebye肉”！局部肥肉就这样曝露了，爱美的你该怎么办呢？
“byebye肉”让形象减分 不瘦不行！
手臂吸脂术——甩掉“蝴蝶袖”
上臂的脂肪多蓄积在上臂的内后侧，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延续到肘关节部。在上臂部的后侧离重要的血管、神经距离很近。注射器手臂吸脂术的手术方法是在腋窝里面开一个小切口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。
手术步骤简述：
1、上臂吸脂手术前测量皮肤弹性程度。用食指、拇指在皮肤处捏厚度，画等高线。上臂内前侧脂肪较少，因此上臂吸脂手术主要是腋窝、上臂后外侧吸脂。
2、上臂吸脂术在腋窝处或者肘后上方进行切口，二者瘢痕都不明显。
3、注射膨胀液，将上臂吸脂手术用吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复分层抽吸。
4、缝合上臂吸脂术切口，缠绕绷带。
吃掉“byebye肉”
“byebye肉”天敌：牛肉
牛肉是富含蛋白质高热量，而脂肪含量相对较低的食物。食用牛肉不仅可以使身体更加健壮，而且可以使多余的脂肪更易转化成紧绷的肌肉，而不是松弛的ByeBye肉！所以可以说食用牛肉即便不十分注重锻炼也不易生ByeBye肉。
“byebye肉”狙击手：冬瓜
冬瓜含的营养成分较少，食用不易发胖。而且食用冬瓜还能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用 。对腿部脂肪的去除，冬瓜有非常明显的效果。
“byebye肉”刽子手：辣椒
辣椒中含有丰富辣椒素，能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，尤其是对手臂内侧比较易溶解的ByeBye肉。同时辣椒还可以抑制脂肪在体内的蓄积，杜绝ByeBye肉的产生。
“byebye肉”清道夫：葡萄柚
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。（编辑/小双）
