用户名:
密码:
免费定制整形方案,邂逅“亚洲夏威夷”一流医疗
当前位置: 8682整形网 > 魅女诱惑 > 深度美丽女人 > 正文

都市白领警惕“微笑抑郁”

https://www.8682.cc/ 发布时间:2012年03月20日 11:12
来源:网络 编辑:lihonghua 浏览:98
人参与评论
[导读]

       现今,对于抑郁症发病率的不断上升,随着社会压力越来越大,竞争愈来愈激烈,网上也随之流传出这样一句话:上班的心情比上坟还沉重。

       职场人群,是不是每个星期一都会觉得心情沉重,而随着星期五的来临,就会变得格外兴奋和期待?是不是只要在单位,就变得一言不发,心情沮丧,而一走出那座大楼,就像一只出笼的小鸟,变得开朗又开心。

都市白领警惕“微笑抑郁”

       【案例】

  在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑,一回到家里就长吁短叹闷闷不乐,张先生对妻子近来的情绪变化感到奇怪。

  妻子去年3月产后复出,在一家外贸公司找了份业务经理的工作,收入比张先生高出一大截,做丈夫的很为妻子感到骄傲。但只有短短半年时间,他就发现妻子一回到家就无精打采,见到家人也是爱理不理的,开始还以为是妻子工作太辛苦导致,休息几天就会转好。但一天天下来,他发现妻子的情绪总是提不起来。但当她接到单位同事或者客户的电话时,立马又变得笑声朗朗。张先生怎么也想不明白:为什么妻子在单位和家中判若两人呢?

  【分析】

  张先生妻子的这种情况,是经常发生在都市白领身上的新情况,属于“微笑性抑郁”。患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。“微笑性抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份地位且事业有成的人士,特别是高级管理和行政工作人员。

  当然,还有一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者,为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦而强作欢颜,以此逃避医务人员、亲友的注意。

  重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”患者“微笑”后面,是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,难以表现其“真我”的一面。

  在医院里,医生也常常会遇到一些面带笑容的抑郁症患者。他们对医生彬彬有礼、面带笑容地诉说自己身体上的各种不适感,如头眩目胀,腰酸背痛,吃不下饭,睡不安宁,体重减轻,性欲低下等。有经验的医生稍加关切地问诊,便可发现他们常有无明显原因的心情压抑,时而感到寂寞烦闷,时而焦躁不安,寡断、自责,甚对生活缺乏兴趣,或怀有轻生意念等。

  这种病不同于确有愁事缠身、精神蒙受创伤所致的心因性抑郁症。学者们认为它可能属于一种内因性轻型情感疾患。据调查,抑郁症中内因性患者占70%,其中一大半为轻型,由于就诊时多以躯体主诉为主,从而掩饰了精神方面的表现,故学名称之为“隐匿性抑郁症”。

  正因为这种病是内因性的,故不同于一般神经症的治疗,而应以药物治疗为主。抑郁症患者在服药期间应注意休息,是在家属或好友的陪伴下,多参加文体活动、短期参观、旅游等;要多接触人、多谈天,把心境敞开,多关心外界事物,这样更利于抑郁症的康复。

       7个小方法 帮你缓解抑郁症:

       1.运动:可产生脑内啡(欣快感),如静坐深呼吸及任何消耗体力的运动(例如散步、慢跑),或到户外去可以减轻你压抑的心情。

       2.找朋友谈心:有忧郁的患者必须经常将心事说出来,因此有个体谅的倾听对象是必须,如自己的知心好友或是心理咨询师,让自己找回自信心,也有助于忧郁的患者走出低潮。

       3.生活习惯:充足的睡眠(6-8小时)。

       4.按摩穴道:神门、内关、肩井、风池等。

       5.药物:西药如抗忧郁剂、镇静剂。中药如甘麦大枣汤、归脾汤、加味逍遥散等。

       6.茶饮:玫瑰花茶6-9朵(300cc)或桂圆茶。睡前喝杯热饮都是不错的方式。

       7.药浴:入睡前泡个热水澡,藉由中药草让您消除一天的疲惫,使心情愉悦。

> 网友评论:
人参与评论(查看
所有评论仅代表网友意见
字数:0/500
> 热点推荐:
  • 暑期摘镜优惠:成都华厦全飞秒1.5万起底价,速戳客服解锁

    暑期摘镜优惠:成都华厦全飞秒1.5万起底价,速戳客服解锁

    “全飞秒1万5?客服还能砍价?!”刚高考完的小李在诊室门口刷到这条消息时,眼镜都快惊掉了。作为“眼镜党”,他早就被1200度的近视折磨得
    发布于 2025-07-09 14:42:31
  • 成都华厦眼科鲍捷挂号攻略:电话微信预约飞秒晶体近视手术

    成都华厦眼科鲍捷挂号攻略:电话微信预约飞秒晶体近视手术

    “想找华西博士做近视手术,挂号咋这么难?”——别急!这份2025年成都华厦眼科鲍捷医生超全挂号指南,手把手教你轻松约上这位人气,省时避
    发布于 2025-07-09 14:25:46
  • 成都华厦眼科全飞秒:价格1.5w+过程轻松,预约张学进重获清晰

    成都华厦眼科全飞秒:价格1.5w+过程轻松,预约张学进重获清晰

    本文介绍成都华厦眼科全飞秒价格、手术过程、医生及预约挂号方式,助近视患者了解详情,摆脱眼镜困扰。
    发布于 2025-07-09 14:16:32
  • 美和眼科张丰坐诊时间来啦!上睑下垂不用愁,就诊预约通道~

    美和眼科张丰坐诊时间来啦!上睑下垂不用愁,就诊预约通道~

    想知道美和眼科张丰医生的坐诊时间吗?担心孩子上睑下垂影响视力和?本文将详细介绍张丰医生在美和眼科(北京美和、北京未来儿童医院眼科)的坐诊安排,手把手教您如何预约,深入解读张丰医生在上睑下垂治疗方面的医术与显著成效,让您轻松为孩子解决眼部困扰。
    发布于 2025-07-09 14:06:55
  • 速看!合肥科大眼科飞秒预约秘籍+半飞秒价格+优质医生盘点

    速看!合肥科大眼科飞秒预约秘籍+半飞秒价格+优质医生盘点

    想在合肥科大眼科做飞秒手术却不知咋预约?纠结半飞秒价格是否在预算内?不清楚哪位医生技术好?别担心,本文将详细介绍合肥科大眼科飞秒预约方法,揭秘半飞秒价格区间,推荐靠谱医生,助你轻松摘镜,开启清晰视界。
    发布于 2025-07-09 14:03:00
  • 平顶山152眼科要预约吗?网上挂号攻略+提前天数,看眼不慌乱!

    平顶山152眼科要预约吗?网上挂号攻略+提前天数,看眼不慌乱!

    本文聚焦平顶山 152 眼科的预约挂号问题,详细解答是否需要预约、网上预约挂号流程、提前几天预约及具体挂号方式。文中附医院地址(平顶山卫东区建设路路北 44 号院)和电话(0375-3929152),帮大家轻松搞定挂号,让看眼更省心。
    发布于 2025-07-09 13:57:26
  • 上海近视矫正手术哪家医院好?医院排名及近视矫正费用参考

    上海近视矫正手术哪家医院好?医院排名及近视矫正费用参考

    在上海这座医疗资源高度集中的城市,选择一家靠谱的近视矫正手术医院成为许多近视患者的难题。根据上海市卫健委2024年公布的数据,全市具备开展屈光手术资质的医疗机构已达43家,其中医院占比67%,专科医院占比23%。面对如此庞大的选择池,患者该如何定位适合自己的诊疗机构?本文将从医院资质、技术实力、医生团队、患者口碑四个维度,为您深度解析上海近视矫正
    发布于 2025-07-08 18:50:40
  • 长沙旺旺医院眼科2025价格表更新,揭秘收费情况、门诊时间

    长沙旺旺医院眼科2025价格表更新,揭秘收费情况、门诊时间

    在近视手术方面,半飞秒激光近视手术价格区间为9300元起 - 21600元左右。其中,个性化半飞秒激光手术9300元~12800元起,FLAP半飞秒激光手术14500元~14800元起,美国爱尔康半飞秒激光手术17800元起,德国蔡司半飞秒激光手术18500元起。全飞秒激光近视手术价格相对较高,在15800元 - 28000元起之间,个性化全飞秒手术15800元起,德国蔡司SMILE全飞秒近视手术17800元起,OSMILE全飞秒激光手
    发布于 2025-07-08 18:50:11
免费定制整形方案
热门整形医院
热门整形医生
最新案例

咨询电话:

北京:

18501137656 

全国:

4006039136

微信号:smdzxmr

smdzxmr

微信号:victor-95397

victor-95397