爱美人人有之，每个女人除了外在的保养和化妆之外，如果想更加美丽健康，也要注意生活习惯。
女人要注意的几点生活习惯
爱美之心人皆有之，每个女人除了外在的保养和化妆之外，如果想更加美丽健康，也要注意生活习惯。
首先要注意锻炼身体。生命在于运动。然后，多吃水果菜蔬，女人是水做的，一点都没错。接下来要按时睡觉，晚上10点到凌晨2点必须休息。因为内脏要排毒，排毒会使女人更健康。较后，女人要有一个很好的心态，笑一笑十年少，每天以乐观的心态去面对生活压力。（文/阿雅）
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