女人刷牙的正确方法 月子也要刷牙

　　刷牙的正确方法你知道吗？特别是女人在特殊的生理周期内，刷牙的注意事项更是需要特别的注意。8682小编这里就为您详细介绍下女人刷牙的注意事项。

　　漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。的口腔护理还是天天坚持刷牙。

　　刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置少应该轻刷10次，每次刷牙时间少持续3分钟，这样才能有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。

　　孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，牙龈炎，牙周病发生得更为频繁。因此怀孕前口腔检查，进行口腔洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。（文/西奥）