在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。
O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
一般根据常态膝距和主动膝距两个指标是判断O型腿的轻重程度。
所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，“O型腿”分为轻度、中度和重度。
1、常态膝距在3厘米以下，为轻度；
2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度；
3、常态膝距大于10厘米的属重度。
（编辑：铅华）
