何为的女人？优雅、智慧、大度、乐观、才气等等，而这些较终的目的就是练就出儒雅气质！
吟诵法：叫醒耳朵 打开心灵
吟诵，是汉文化圈中的人们对汉语诗文的传统诵读方式，也是中国人学习文化时高效的教育和学习方法，有着两千年以上的历史，代代相传，人人皆能。吟诵法有着重大的文化价值，并且对于身心健康、养气养性，都有重要的作用，久而久之自会精气内敛，可荡涤乖戾之气，养成君子之风。
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常言道，“知书达理”，一个通情达理、心胸豁达的人，一般没少读哲学方面的书籍，没少读富有哲理的诗歌。
“怀古诗”凭吊古代的人和事，对人表达缅怀之情，对事表达昔盛今衰的感叹，充满人情味；“战争诗”和“思乡诗”，大多表现对战争的厌恶或地家乡、对亲人的思念：“借景抒情、咏物言志”的诗多表现作者不愿意与世俗同流合污的高贵品质，或表达报国无门、怀才不遇的伤感。
诗歌富于节奏美与韵律美，尤其是大气磅礴的豪放派诗歌，能让人胸襟开阔，气量大增，热爱生活，珍分惜秒，有利于身心健康。读海子的《面朝大海春暖花开》让人更加热爱生活，豁达大度，与世无争。读李白的《将进酒》，让人坚信“天生我材必有用”，信心百倍，不断进取。
（编辑：铅华）
