纤细的羚羊小腿是每位爱美MM所希冀的,但是在现实生活中,许多MM却被粗壮的萝卜腿困扰得头大。怎么样可以瘦小腿呢?不要着急,今天,就为大家介绍瘦小腿的小妙招。
纤细修长的小腿,无论怎么穿都好看。前不久,美国的一家市场调研公司发布了一个有关于男生看女生眼会看哪里的调研报告,报告中显示67%的男性眼看女性的小腿。这个结果是不是很让你惊讶呢?不过夜没办法,只好减一减小腿喽。
纤细的羚羊小腿是每位爱美MM所希冀的,但是在现实生活中,许多MM却被粗壮的萝卜腿困扰得头大。怎么样可以瘦小腿呢?不要着急,今天,就为大家介绍瘦小腿的小妙招。
妙招一
1、躺姿,腿部弯曲,脚尖翘起,脚跟触地
2、双手抱住大腿,抬起上半身,重复做10次
妙招二
1、躺姿,双手伸直平放在身体两侧,双腿并拢伸直。
2、双腿弯曲往回收,双手抱住脚踝处,抬起上半身,直额头碰到膝盖为止。重复做10次。
妙招三
1、躺姿,双手伸直平放在身体两侧,双腿张开伸直,脚尖往上翘起。
2、双手举平伸直,上半身往上抬起,头部低下,直腿部肌肉有拉紧的感觉。重复做5次
妙招四
1、侧躺,左手弯曲托住头部,右手弯曲,手掌贴地,双腿伸直
2、右腿往前方伸展,脚尖往上翘起。重复做10次,换边进行
此外,如果你想要快速瘦小腿,微创瘦小腿指的是通过手术的方式来软化小腿肌肉,较终实现瘦小腿目的。微创瘦小腿的效果是长久性的,因而求美者可以一次尝试而无忧。