瘦身方法多种多样，知道吗，中医也能瘦身哦，今天8682小编就为大家介绍几种中医的瘦身方法，2010我们一起来瘦身吧。
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早在古医籍中就有对肥胖记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。中医减肥并不是新鲜事，通过针灸为肥胖者减肥，已有几千年的历史，除了针灸减肥外，还可以通过中草药、推拿、耳针、电脑瘦身仪等方式为肥胖者解决烦恼。
1、按摩推拿
主要是通过拿、捏、提、推、按等特殊手法，刺激穴位，调节脾脏功能，直接分解脂肪，促进脂肪消耗及消化系统功能。
部位：
腹部：以促进肠的蠕动、腹肌收缩为目的，使脂肪转化为热量而消耗。经常按摩还能减少脂肪的堆积。
四肢：使肌肉的毛细血管增加开放量，改善肌肉的代谢功能，增加对脂肪的消耗。
胸背、臀部：这些部位脂肪较多，所以推拿重点在两侧髂骨上下，以按、揉为主。
面、颈部：对“短粗脖”的人效果不错，有利于减少多余的脂肪。
2、耳针减肥
耳针减肥是通过刺激耳穴，调节五脏六腑的功能，促进机体代谢均衡，达到减肥目的。
3、针灸减肥
20～50岁的中青年肥胖者可针灸减肥。因为在这个年龄阶段，人体发育已经成熟，各种功能也比较健全，调整机体的各种代谢功能相对也比较容易。其原理是通过针刺抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，以减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
4、拔罐减肥
可以把拔罐与耳压结合起来。对减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有明显的调和作用。
5、药膳减肥
可在每日的饮食中加入由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成的茶饮、粥饮，长期食用，以促进脂肪代谢、降低血脂等作用。
