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吸脂瘦身较为有效的腹部减肥法

https://www.8682.cc/ 更新时间:2010年08月25日 13:42
来源:网络 编辑:puloon 浏览:98
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[导读]

韩国的吸脂手术不同于普通吸脂术,它是一种智能立体吸脂瘦身的技术。能够自动避开血管,神经等组织,针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂,吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等优势。

  你有没有过这样的经历,每次看见漂亮MM穿上时尚的裙子,自己都会不由自主的联想到自己身上,看着自己小腹上的赘肉,赶快实施减肥计划吧,我们要告别肚肉!要健康减肥,不可盲目节食,这样可导致内分泌失调,如选择手术减肥的女性朋友,应该到大型正规的整形医院进行手术!

  韩国的吸脂手术不同于普通吸脂术,它是一种智能立体吸脂瘦身的技术。能够自动避开血管,神经等组织,针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂,吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等优势。塑身效果 快而健康,多余脂肪分解排出,使脂肪比例回复正常状态风险性极低, 减肥后肌肤平滑紧致,美丽无反弹。是当今吸脂技术中吸脂功效大、较的吸脂尖端科技技术。

  小贴士:注意几点,可以帮助我们甩掉小肚子

  1、坐姿要端正:平日要长期呆在办公室的女性,坐姿要端正,因为端正的坐姿可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正。

  2、不要忍便:忍习惯了,会让直肠黏膜变得迟钝,甚会形成惯性便秘,排便不顺畅,那么小腹自然会逐渐成长茁壮!

  3、运用腹式呼吸法:当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。此法有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。

  4、要无时无刻缩小腹:平常走路和站立时,要记得用力缩腹,再配合腹式呼吸,也许前一两天会觉得很辛苦,但日子一久,你可以看见自己的小腹肌肉变得紧实,轻而易举地就能达到瘦身的功效。

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