引起牙周炎的罪魁祸首，其实就是附在牙面上、特别是牙颈部即牙齿接近牙龈部分的细菌性团块。时间长了，这些团块会被食物、饮品等着色而成黄色、棕色或黑色，也会钙化成牙结石，进一步造成牙床降低、牙齿变松。怎么办？
预防和治疗牙周炎的步，就是清除牙面上的细菌性团块和牙结石。
专家表示，许多人认为洗牙是美容手段，实际上这是一种口腔科常用的治疗方法，各种牙周疾病的个步骤就是洗牙。因此，她建议牙周健康者每6个月洗一次牙，牙周病患者每3个月洗一次牙。
牙周治疗疗效并非永恒
经过牙周治疗，大部分牙周患者都可获得肯定的疗效。但专家提醒，这种疗效并非永恒，需要患者的精心维护。“刷牙是保持口腔清洁的较主要方法，每次刷牙可以使口腔中的细菌减少70%，不过，如果在外就餐后不方便刷牙，漱口也是一种清洁口腔的方便易行的方法。据报道，1毫升普通漱过口的水里含有1万50万个微生物，可见简单的漱口对预防牙齿和牙周病具有重要的作用。”
有部分人喜欢每天用漱口水漱口，认为这样能更地清洁牙齿。“其实作为牙科医生，我并不建议大家每天使用漱口水，尤其是含有抗菌药物成分的漱口水。如果频繁使用抗菌漱口水，就像长期使用口腔抗生素，口腔里的‘生态环境’会遭到破坏，久而久之反而有可能导致口腔炎症等疾病。”她表示，没有牙周问题的人，通常用清水就够了，用温和的盐水效果就更为理想。目前，有不少学者推荐用茶水漱口，因为茶叶除了含咖啡碱、茶碱、维生素C等外，还含有一种叫氟素的矿物质，是目前世界上公认的防龋元素。而当口腔内有各种炎性疾病时，应在医生指导下，使用药物漱口液漱口，如碳酸氢钠溶液、复方硼砂溶液等。
