如果减肥计划已经执行六个月，还是那么肥胖，只有一个结果那就是减肥失败了。为什么？很多人不理解制定了一系列减肥瘦身计划为何会失败？其实想减肥和心理因素有莫大关联。想知道是怎么一回事，那就看看下面为大家解读的失败原因吧！
ａ．在开始减肥前就遭受挫折了。
只是嘴里说“不瘦下来不行喽”而瘦身行动根本一次也没有实行过。
经常说“我太胖了所以这个……不行”，把肥胖当做借口。
经常以严肃的态度说：“我都这么胖了！你们还……”来为自己搪塞。
解读：你是不是会有“反正有办法瘦下来”的想法而放松了对吃喝的要求呢？是不是会有因为理想过高、与现实的距离相差太远等原因，而失去了实行减肥意愿的现象呢？
ｂ．已经准备妥当了，但就是无法再进一步。
当听到“减肥”这句话时，经常以新鲜的心情想到“我要认真、努力”。虽然已经下定决心要减肥，却又想“明天开始吧”地逃避。
当心中想要减肥时就马上买本书回家，但却没有认真地研读。
解读：虽然心里决定的事仍然有实行的决心，不过又马上就忘记了。当心里想到下个礼拜就去游泳时，经常感到心情慌乱的滋味如何？
