超女周笔畅的那首《天鹅》,歌曲里大气又柔美的背景美声,让很多人次知道了王筝这个名字。只有46kg的王筝配上巴掌大的脸和不盈一握的腰身,看起来多少是有些单薄的,不过这样的比例,恰恰是较适合上镜的状态。但是能想象吗?她曾经也有过64kg的胖丫头时光!
在一个网站的聊天节目中,她说是为音乐才甘心瘦身,那时的她和现在相比,仍然是胖上许多的。
对于瘦身,“饿”是王筝的一字箴言,一定要少吃少吃再少吃!不过,为了防止把自己控制到崩溃,她还有个独门秘方--周休一日,也就是说每周都要有一天给自己开戒,想吃什么就吃什么,以缓和情绪和唤起对生活的希望,否则生活就太无趣了,不过还是不可以过量,谁也不想前功尽弃啊!
王筝有着很好的饮食习惯,爱喝水,爱吃任何水果和蔬菜,不爱吃肉,一周肯定要吃两次鱼,但是不吃带鱼和鳗鱼,因为它们是较容易长肉的鱼类。
合理的膳食搭配,让王筝从胖丫头变成了小天鹅,正如她的那首《天鹅》。