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揭秘明星吃不胖的秘密

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年10月13日 10:07

来源：网络编辑：wanglei 浏览：98

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[导读]

　　说起减肥很身材的秘密，有很多女明星都号称怎么吃都吃不胖，你相信吗？胖瘦真的只是体质的关系？或许明星吃不胖保持身材的秘密你不知道而已。

萧亚轩“吃不胖”

　　说起减肥很身材的秘密，有很多女明星都号称怎么吃都吃不胖，你相信吗？胖瘦真的只是体质的关系？或许明星吃不胖保持身材的秘密你不知道而已。

　　8682小编揭秘明星吃不胖的秘密

　　萧亚轩一直是“吃不胖”的那种，不过萧亚轩的吃不胖身材有一大半是因为她保持着较强的运动量所致，平时就有健身习惯的她一到发片或者演唱会还要不停的练舞，这其中消耗的热量可不是一点点。

　　曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，高中时期体重就有54公斤，出道之后一直逼自己减肥，直到现在只有48公斤。其实尹恩惠减肥法有很多，其中的绝食减肥方案，结果以晕倒收场。

　　所以说较经典的减肥方案就是节食减肥加运动减肥的方法了。而睡前尽量减少热量的摄取是很多明星钟爱的减肥方法哦。（文/西奥）

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