胸部是女人很在乎的地方，也是男人关注度的部位，所以丰胸是较关键的问题。
女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，二是后天青春期的发育。
先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。
一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚可以追溯到青春期的食欲不振。
天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，的胸部不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。
丰胸佳期：
在月经来的第11、12、13的这3天，或第18、19、20、21、22、23、24的这7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。前3天为丰胸时期，而后7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的丰胸时期。
（编辑：铅华）
