美容师建议，25岁以上的女性应更注重胸部护理，较起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养，而胸部保养的时期是排卵期前一周。从月经来时算起的第11、12、13天为时期，因为这是雌性激素分泌的期；而月经后到下次月经前是次佳时期，这也是激发乳房脂肪囤积增厚的时机。
美胸步骤
1、清洁：用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行沐浴。
2、去角质：别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品，其实这个部位也需要去角质，只是产品要选择刺激性小的，如去角质乳等。
3、开背：有些美容院在做胸部保养项目前会增加“开背”步骤，通过精油开穴，并把背部的脂肪推向胸部。
4、超声波导入：把乳晕嫩红素导入乳晕，令乳晕逐渐恢复粉嫩状态。
5、胸部按摩：用胸部保养精油和紧实美胸乳，增加乳房弹性、平衡内分泌。
6、敷体：凝白定型膜加保鲜膜辅助定型20分钟。
（编辑：铅华）
