减肥瘦身是女性一生都在研究的课题。无论是身材苗条的魔鬼美女，还是略有丰满的时尚佳人，都认准没有较瘦只有更瘦是硬道理。那么，如何健康减肥呢？或许，你可以在这位MM的减肥实录中找到答案。其实，减肥关键就
减肥瘦身是女性一生都在研究的课题。无论是身材苗条的魔鬼美女，还是略有丰满的时尚佳人，都认准没有较瘦只有更瘦是硬道理。那么，如何健康减肥呢？或许，你可以在这位MM的减肥实录中找到答案。其实，减肥关键就是一条：坚持再坚持！爱美的你一定要看看喔！
以前因为胖所以很不喜欢照相，有比这更胖的时候，但是现在觉得很可惜没有在照片上留下影像。这是上中专时候的毕业相，毕业相不得不照所以就有了这张照片，减肥N次从不成功终于在19岁初那年我真正的爆发了。
（这个时候是175斤）
我不断的寻找减肥方法，知道自己不像别人只要减几斤就好，所以我总是让自己保持着新鲜感来维持自己的减肥乐趣。
（这个时候在168斤左右）
我以非常迅速的时间减肥，半年的时间就减下来了69斤。当然我付出也很多，吃的越来越少，吃的东西很多都是我以前不会碰的，以前基本不运动的我也开始了运动。
（这个时候是在145斤左右）
越往后减得越慢了，遇上减肥停滞期的时候我每天晚上在家都哭，心里真是压抑的不行。不过还好，坚持就是胜利。
