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美胸按摩 帮你解决胸大不挺

https://www.8682.cc/ 发布时间:2014年09月23日 10:08
来源:网络 编辑:wuchenxi 浏览:98
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[导读]针对有胸却下垂不够挺翘的问题,教给大家一套管用的淋巴按摩方法,保证你一个礼拜就能看到胸部慢慢挺起来。

美胸按摩 帮你解决胸大不挺

美胸按摩 帮你解决胸大不挺

  生活中有一类这样的MM,穿上内 衣胸部其实挺料,但是一脱下钢圈,胸部就像泄了气的气球一下,立马被地心引力所牵制,直直的耷拉在胸前,造成即使胸大也很自卑的心理。产生这一现象主要是乳 房内纤维及脂肪组织相对增多,乳腺组织较少所造成的,所以单纯的丰胸健胸运动可能起到的矫正作用不会太明显,我们需要从内部入手来进行解决。

  STEP 1 疏通淋巴

  将手臂伸直,让肌肉拉伸,加以按压,能缓解手臂及关节的压力,从而消除阻塞在关节处的废物。

  1、右臂自然向前侧伸出,放松肌肉,不施加任何压力。左臂弯曲,用左手掐在右手肘窝上,拇指在上,利用整个拇指施力,慢慢一下一下地按压手肘内侧。

  2、然后右手手掌反向上,自然弯曲手指即可,从手肘窝顺着前臂,用左手拇指轻擦手腕处。

  3、拇指按摩手腕处时,右手手掌打开,手指自然张开,用左手拇指的指腹一下一下地按压。然后回到手肘窝上,再次按摩前臂,重复3次。

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