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6种食物简单轻松完成牙齿美白

https://www.8682.cc/ 发布时间:2014年06月10日 16:43

来源：网络编辑：wuchenxi 浏览：98

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[导读]洁白的牙齿是令人充满自信，而当大家注意到洁白牙齿的重要，美白牙齿的方法也有很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到较佳效果。

6种食物简单轻松完成牙齿美白

　　1.芹菜

　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

6种食物简单轻松完成牙齿美白

　　2.芭乐/香蕉

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

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　　3.乳酪

　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

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　　4.无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

冷光美白牙齿的效果好吗

做冷光牙齿美白前需了解哪些问题

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