女生拥有粗壮的胳膊会让美丽程度大大下降，有着麒麟臂的美眉都很苦恼。
女生拥有粗壮的胳膊会让美丽程度大大下降，有着麒麟臂的美眉都很苦恼。让你轻松甩掉麒麟臂的烦恼，纤纤玉臂快速显现。接下来就随8682赴韩整形网来了解下吧。
如何瘦胳膊甩麒麟臂
较简单的瘦手臂方法就是按摩，手臂上的穴位对于减掉赘肉有非常明显的效果，较常用的按摩方法就是按摩手臂的淋巴，因为手臂上的淋巴可以刺激身体的循环，因此可以帮助加速身体内部的循环作用，从而让囤积在手臂上的赘肉快速地消耗，让瘦手臂的功效变得更加明显。除此之外，还可以按摩腋下，这样能让手臂后群肌肉也得到充分地锻炼，让减掉堆积在手臂后群的肌肉更加容易减掉，达到良好的瘦手臂目的，快速地远离蝙蝠臂。下面小编就教大家如何按摩穴位达到瘦胳膊的目的。
按摩阳池穴
位于手背部的穴位。将手腕背曲后，可见到腕部有一粗大的皱纹，阳池即在其中央，它也常被称为散热的穴位。一般宜用对侧手的拇指肚按压。左右手各做10次。
按摩曲池穴
位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各做10次。大陵：位于手腕内侧皱纹中央。宜用拇指按压，每2~3秒略停，必须有节奏的进行。左右各做10次。
按摩内关穴
在大陵上方距两横指处，按压时也有疼痛。左右各做10次。
中医减肥瘦胳膊其实很简单，只要每天穴位按摩坚持锻炼手臂，不久就可以拥有纤细迷人的手臂。而饮食和按摩结合起来，效果更明显哦。
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