每日一款家常菜：能瘦身的山楂排骨汤

　　不少朋友总在抱怨春天太短暂，自己还没瘦恍然间夏天就已经来了，又想瘦身，又不想对美食说不，这件事实现起来究竟有多难呢？你不妨试试8682赴韩整形网下面介绍的这道山楂排骨瘦身汤，保你看完马上行动起来！

山楂排骨汤

　　山楂排骨汤的配料有山楂、乌梅、薏米和荷叶。其中乌梅生津止渴，薏米去湿，荷叶清热解暑,山楂具有开胃助消化的作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用，减肥效果也十分不错，快来学吧！

　　1、将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟，然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟；

　　2、把排骨斩成小块后洗净。锅中倒入清水大火煮沸，放入排骨焯烫3分钟后捞出，然后用清水冲去表面的浮沫；

　　3、将排骨和开水倒入汤煲，放入山楂、乌梅、薏米，大火煮沸后，撇去浮沫，改上盖子，用小火煲2小时；

　　4、后将荷叶放入再煲10分钟即可关火。将荷叶捞出，食用前加盐调味。（编辑/lily）