消除副乳的方法有哪些？

　　一直都很关注健康，爱美的你会不会因为胸部形状的不而担心。在佩戴胸衣、使用丰胸方法的时候会不会依照专家的说法去照做？你会不会发现自己不知道从什么时候开始有副乳了？下面8682小编带大家来了解一下如何消除副乳。

消除副乳的方法

　　一、生活习惯方面着手

　　1、选择正确的内衣尺寸

　　选择内衣的时候一定要注意，一定要选择适合自己的SIZE，不要光凭号码就选择内衣，因为很多内衣的号码尺寸上会有差池。如今，已经有很多的内衣针对副乳的患者，推出机能内衣，将副乳收入罩杯的内部，将罩杯升级，这样就可以防止副乳的再生于生长，有效保持好自己的身材。

　　2、胸衣佩戴方法要正确

　　正确穿着：前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

　　3、时常按摩运动

　　时常做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂的收缩来消除副乳。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。