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盘点娱乐圈“老妖精”的抗老秘方

https://www.8682.cc/ 发布时间:2008年11月12日 11:08
来源:网络 编辑:wenyan 浏览:98
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[导读]衰老,是一个无法改变的事实,没人能停止时间,不过你可以和时间捉捉迷藏。15位娱乐圈公认的“不老妖精”,她们都有着不一样的美丽,年纪越大却越显得迷人而又优雅。一起来学学她们的保养秘诀吧。

  衰老,是一个无法改变的事实,没人能停止时间,不过你可以和时间捉捉迷藏。15位娱乐圈公认的“不老妖精”,她们都有着不一样的美丽,年纪越大却越显得迷人而又优雅。一起来学学她们的保养秘诀吧。

  “不老神话”赵雅芝 54岁

  54岁的她,完全打破了“岁月如飞刀,刀刀催人老”的定律,脸上永远带着温柔恬静的浅笑,岁月只在她身上雕琢出了愈加娴雅的痕迹,历久不败,芳香四溢。

  保养秘诀:

  1、心态良好——赵雅芝说过:美丽就是一种平和、自然的心态,即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。如果你对动物不过敏的话,养一只小宠物吧,让可爱的小家伙带给你更多的笑容,脸上的鱼尾纹也失去了缠住你的理由。

  2、以自己较舒适的方式活着——谁说吃路边摊有失身份?做自己喜欢的事情是较开心的,不要在意别人怎么想。少了些顾忌和束缚,更容易摆脱年龄的限制。

  3、学会打扮自己——也许你是个随性的人,不喜欢化妆,那么少你应该学会保养。每天要保持皮肤清洁,在家有时间就调一点面膜,没时间就买面膜使用,总之好好爱惜自己。

  4、坚持运动——苗条的身材背后,除了遗传的基因外,赵雅芝每星期会做34次有氧体操,这个过程,常常是边看新闻边完成,所以并不觉得累。

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