想远离妇科病痛，实践证明正确的护理常识和健康的生活习惯是非常奏效的方法。正所谓“求医不如求已”。很多人是在得了妇科病之后才发现过去的很多习惯是多么的不健康，但是为时已晚。因此，从各个途径上尽可能地恶补一下私密护理内功是每个年龄段的女性必须的功课。
想远离妇科病痛，实践证明正确的护理常识和健康的生活习惯是非常奏效的方法。正所谓“求医不如求已”。很多人是在得了妇科病之后才发现过去的很多习惯是多么的不健康，但是为时已晚。因此，从各个途径上尽可能地恶补一下私密护理内功是每个年龄段的女性必须的功课。
20岁与尿路感染的博弈
从妇科门诊的病例来看，这个年龄段是尿路感染的多发年龄。细菌通过***进入尿道，较终导致尿路感染，症状是尿频和尿赤痛。
私密内功：
专家建议，为了保持尿道不受任何不良细菌的入侵，要养成***后上厕所、洗澡的习惯，便后由前后清洁私处的习惯也是有效的办法。还有多喝水多排尿，细菌也容易排出体外。不用安全套的男人是不可靠的男人，爱护自己，避免意外怀孕比什么都重要。
TIPS：喝点果汁
酸性较强的果汁能够降低尿路感染的几率。如果你每天喝一杯不加糖的新鲜果汁，会比不喝果汁的女性减少34%的感染机会。性生活后马上喝一杯效果较显着。
