人体活动中转动较多的是脖子。上网、伏案工作，甚不良的姿势都给脖子带来影响美观的压力，令身体产生毛病，例如：颈项疼痛，头晕目眩，记忆力下降、耳鸣、听力下降，严重可能出现面瘫痪，心律不整等。
人体活动中转动较多的是脖子。上网、伏案工作，甚不良的姿势都给脖子带来影响美观的压力，令身体产生毛病，例如：颈项疼痛，头晕目眩，记忆力下降、耳鸣、听力下降，严重可能出现面瘫痪，心律不整等。
颈部皮肤十分细薄而脆弱，特别是颈部前面皮肤，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，易产生皱纹。颈部皮肤的厚度只有脸部的2/3，胶原蛋白含量也比较少，缺乏适当的护理，易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。在干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
颈纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，通常不明显。另种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。一旦产生皱纹后，很难恢复弹性再消除。
颈部怎么保养呢?
1. 卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上化妆水。
2. 颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，成为一种习惯。如果没有专门的颈霜，那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部，只要不是太油的面霜都可以用在颈部。
3. 颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法换边做。较后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩。(注意，颈部也有从上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用)
4. 紫外线过度照射颈部的话，也会出现老化问题，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5. 颈部也别忘记去角质，应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意颈部靠近耳后的部分。
6. 去角质后，是敷颈膜的时间。颈膜的品牌很少，也可用面膜代替。（文/小尹）
