减肥往往会导致胸部缩水，变身平胸女孩。减肥的同时，胸部一定会缩小吗？8682编编了解到，减肥时胸部不一定是瘦下去的，但是不正确或者急速的瘦身方式往往会导致胸部扁平，而且胸部松弛下垂现象也时有发生。那么如何才能做到减肥不减胸呢？
减肥往往会导致胸部缩水，变身平胸女孩。减肥的同时，胸部一定会缩小吗？8682编编了解到，减肥时胸部不一定是瘦下去的，但是不正确或者急速的瘦身方式往往会导致胸部扁平，而且胸部松弛下垂现象也时有发生。那么如何才能做到减肥不减胸呢？
乳房的“缩水”秘密：
仔细的人会发现，相对较胖的人，胸部也会较大，而较瘦的人乳房也会较小。这是因为乳房处脂肪量可达乳房的四分之一之多。因此减肥后乳房“缩水”这是100%正确的，严格说来乳房可能出现的“缩水”量为25%，在减肥过程中，全身部位的脂肪都会被调用，同时慢慢的被消耗掉，胸部脂肪当然也不例外。而乳房是减肥时瘦下去的部位这种说法却是不可信的。因为脂肪消耗部位的顺序与消耗脂肪量得多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。想要丰胸一定不能这样。
不减胸部 对急速减肥说NO!
千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，而且要想再次增加胸部脂肪就会很难了。
要想保证减肥不减胸部脂肪，要保持适当的减肥速度，一般情况下，每周1-1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害！
另外，减肥的同时配合丰胸类饮食也是有效增多胸部脂肪不能缺少的哦。
当然，如果你只是想局部减肥，如腹部减肥，大腿减肥等，吸脂减肥手术是你较理想的减肥方法。（文/西奥）
