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简单运动 皱纹就放缓脚步

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年05月05日 14:20
来源:网络 编辑:caolili 浏览:98
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[导读]预防皱纹的方法很多很多,不过生理性的皱纹还是没有办法的。减缓皱纹的脚步还是有可能的。几个动作就可以帮你搞定几条皱纹。来跟8682的小编一起做吧!1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑

  预防皱纹的方法很多很多,不过生理性的皱纹还是没有办法的。减缓皱纹的脚步还是有可能的。几个动作就可以帮你搞定几条皱纹。来跟8682的小编一起做吧!

  1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。   

  2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次。   

  3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。   

  4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。   

  5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。除皱伸展操,需时3分钟。在早晚洗脸后进行。(文/小曹)

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