想要了解自己是否是季节性掉发，只要判断秀发是否出现了以下特征：
1、精神压力比较大，手脚总是冰冷，额头一侧或两侧掉发现象严重，这是属于压力过大而导致局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。
2、头发不如以前乌黑光泽，发丝也变得细而脆，而且非常容易打结，这可能是由于日晒风吹，或经常烫染头发导致发质变脆弱，因而你在梳头时很容易一下梳掉很多头发。
3、偶尔一次虽然掉发比较多，但头发并没有出现明显的“脆弱”变化，不用着急，这是因为体内激素水平骤然变化所致。
想要了解自己是否是性脱发，只要判断秀发是否出现了以下特征：
1、掉发的数量：一连几天，每天掉的头发几乎都多于100根左右。
2、头皮的状态：掉发的部位仅有纤细短发存在，呈圆形或不规则形，小如指甲，大如钱币或更大，数目不等；或者有明显的空白处头皮光滑而亮，没有起小痘痘等发炎现象，发际线清晰，并能看到毛囊口。
3、突然发生的时间：常在过度劳累、睡眠不足或受到精神刺激后发生。在无意中突然发现头发脱落很严重。
4、头发的形态：发际线后移，脱发区边缘的头发常松动易拔，拔出的头发呈上粗下细状。新发长出，初起细而柔软，呈淡黄或灰白色；日久，逐渐变粗、变硬、变黑，较后与健康毛发相同。
判断结果：如你的答案大部分都是“是”的话，那就属于脱发了，就应该去医院进行治疗。
（编辑：铅华）
