1、畅通皮肤的毛孔。毛孔堵塞，皮肤分泌受阻，是形成青春痘的主要塬因。因此青年人在未生青春痘前，要经常用肥皂清洁皮肤，用热水洗脸，还可以用热毛巾捂脸，这是使皮肤毛孔扩张畅通的好方法之一。
2、注意春天皮肤的保养。春天是万物复苏和滋长的季节，皮肤到了春天，血液循环，皮脂腺和汗腺的分泌也很快地旺盛起来，因此春天的皮肤很容易出现痤疮（青春痘），应特别注意清洗和保养。
3、注意饮食。维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用，但女性要当心服用，否则会引起生理反应。火腿、香肠等腌腊食品及巧克力、咖啡、酒类会扩张血管，刺激皮脂腺分泌，因此要节制食用。
4、防止细菌感染。要注意正常的休息，避免皮肤过度的疲劳。皮肤出现痤疮（青春痘）后，不要随便弄破它，弄破了容易受细菌感染，引起发炎。
5、可以适当的面膜敷面，也可用蒸熏法清洁脸部皮肤。
（编辑：铅华）
