橘皮组织的治疗需要改善皮下脂肪细胞血液循环，促进新陈代谢，排出体内垃圾，加快脂肪细胞分解，强健肌肉组织和结缔组织。
1、饮食。摄入食物的卡路里不超过1200千卡，多吃些富含纤维素的食物，如米、粗粮面包。少吃食盐、油腻和甜食。
2、每天喝水不能少于两升水，以便按时排除体内毒素和废弃物质。多喝绿茶，少喝咖啡、烈酒、碳酸饮料。
3、增加肌肉活动，减少脂肪沉积，强健肌肉组织，多骑自行车、游泳等运动。
4、保持正确的仪态，因为各种错误的姿势都会恶化淋巴和血液流动，导致停滞现象，而形成橘皮组织。
5、不要穿过紧的衣服和鞋子，它们会限制血液循环。
6、安眠药和激素避孕药只能在医生的指导下服用。
7、多做按摩，专业的按摩刷或者按摩器能很好的预防橘皮组织。
8、每日用冷热水交替淋浴，用浴刷或者硬海绵按摩问题部位，可以改善血液循环。
9、运用现代医学专门治疗橘皮组织。
（编辑：铅华）
