中医的角度分析:女性只有了解自己的体质,才更能“扬长避短”地突出自己的美。对不同体质的女性在皮肤护理、身材保养和调神提气等方面的重点做出如下提示
中医的角度分析:女性只有了解自己的体质,才更能“扬长避短”地突出自己的美。对不同体质的女性在皮肤护理、身材保养和调神提气等方面的重点做出如下提示:
皮肤护理:阴虚体质的干性皮肤无需昂贵护肤品,只要多喝汤水多吃果蔬,不熬夜;血瘀体质的干性皮肤关键要保持情绪舒展,注意活血化瘀,补水保湿;痰湿体质油性皮肤的改善需注意饮食清淡、控制食量,但护肤品控油的效果很有限;湿热体质的油性皮肤则要注意局部的清洁控油。
身材保养:痰湿体质的女性应突出丰满圆润之美;血瘀、阴虚体质的女性则以瘦不露骨为美。
调神提气:阳虚、气虚体质的女性性格多以静为主,有时易疲惫、精力不足,穿戴装扮宜淡雅收敛,并化淡妆来提神、提气,但要避免与气质不符的艳妆;湿热、阴虚体质的女性易躁动兴奋,穿着适当时尚鲜艳些更显光彩夺目。(文/小曹)