随着年龄成长，乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说，30岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划中不能缺少的是什么呢？8682美容编辑这里为您详细介绍。
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胸部皮肤及形状保养按摩法：
1.双掌互相交替往上拨胸部，每边10次。
2.双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。
3.双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。
4.双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。
30岁女性胸部保养计划你做好了吗？（文/西奥）
