笑一笑十年少，千古不变的道理，现代研究表明笑确实是可以防御病魔的。下面是8682的小编学到的，在这里跟大家分享一下笑对我们身体所起的影响
笑一笑十年少，千古不变的道理，现代研究表明笑确实是可以防御病魔的，止痛，缓解压力，有助于血液循环等等。下面是8682的小编学到的，在这里跟大家分享一下笑对我们身体所起的影响 ：
1.脑垂体生成内啡肽和脑啡肽等自然镇痛剂。
2.肾上腺分泌出缓解疼痛和神经痛等炎症的神秘化学物质。
3.动脉弛缓，加快血液循环，降低血压。
4.笑可以缓解身体各个器官的紧张状态。
5.笑可以有效减少抑制血液内免疫体生成的皮质醇的量。
6.缓解压力、愤怒、紧张，预防心脏麻痹。
7.笑可以加强心脏搏动，有助于血液循环，对肌肉产生良好的影响。
8.有效预防可引起中风的循环系统的疾病。
9.减轻癌症患者的疼痛。
10.持续3-4分钟的笑，可以加倍脉搏的跳动，为血液提供更多的氧气。
11.笑可以起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。（文/小曹）
