洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。像喝酒后，锻炼之后，饥饿，饱餐后等等情况我们都要注意。
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。像喝酒后，锻炼之后，饥饿，饱餐后等等情况我们都要注意。
喝酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。另外血压过低时也不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。发烧的病人发烧期间也不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出饱餐后和饥饿时不宜洗澡。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚虚脱、昏倒。
劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚发生晕厥。
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断……女性千万不要这样洗澡。（文/小曹）
