经常吃含糖零食，特别是粘性甜食，容易形成牙菌斑。牙菌斑是有粘附在牙面上的细菌和食物残渣形成的生物膜，其中的细菌将糖分解产酸，酸性产物长期滞留在牙齿表面，逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙，软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数多，发生龋齿的机会就越大。8682的编辑劝大家要注意口腔健康。
经常吃含糖零食，特别是粘性甜食，容易形成牙菌斑。牙菌斑是有粘附在牙面上的细菌和食物残渣形成的生物膜，其中的细菌将糖分解产酸，酸性产物长期滞留在牙齿表面，逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙，软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数多，发生龋齿的机会就越大。因此，要注意口腔清洁，养成早晚刷牙，减少吃零食次数，吃零食后漱口和睡前不吃零食的习惯，
此外，长期固定用门牙某处嗑瓜子会造成牙齿的过程磨损，形成“瓜子牙”，影响牙齿健康。（文/小曹）
