好习惯让胸部更圆润挺拔

        气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅，血液循环越来越慢的时候，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样可以昂首挺胸。

             1.在家养有一盆绿色植物，润肺又补气

               植物上的露水有良好的润肺效果，他能让你呼吸更有力，胸部更丰满。

             2.月经期间别减肥，以免气血失衡

                月经期间，你会失去大量血液，如果在月经期间盲目节食，会让肝脏负担大大加重，导致气血失衡。

             3.经常大笑，让胸部充满“膨胀感”

                捧腹大笑是很好的呼吸运动，它为胸部传送更多新鲜空气，乳房也会产生一定的“膨胀感”。

             4.每天一勺老陈醋，让你气血运行好

               研究发现，少量陈醋不光能让你面色红润，免疫力增强，胸部老化程度还可以大大减低，不会轻易下垂！但要注意，新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等的效果！