想要在生活点滴中丰胸，这看起来是一件不可能完成的任务，但其实它也并不是遥不可及，胸部乳房的衰老其实就是气血不足导致的，只要生活中保持气血旺盛，就能够达到丰胸的效果，而做到这些只要注意生活的小细节，其实丰胸还是不困难的。
想要在生活点滴中丰胸，这看起来是一件不可能完成的任务，但其实它也并不是遥不可及，胸部乳房的衰老其实就是气血不足导致的，只要生活中保持气血旺盛，就能够达到丰胸的效果，而做到这些只要注意生活的小细节，其实丰胸还是不困难的。
1、在家养一盆绿色植物，润肺又补气
在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射！
2、月经期间别减肥，以免气血失衡
月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固瘦身效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡！要知道，人一旦处于饥饿状态，大量脂肪会涌入血液，以做好“饥饿储备”，这时你血液中的脂肪酸浓度会显著增高，月经一结束，运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐下垂！但好消息是，月经期间，人体新陈代谢速度会比平时高三到四成，即使不怎么节食，你也能轻松瘦下来！
3、经常大笑，让胸部充满“膨胀感”
别再抿嘴微笑啦！中医中有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂！建议你经常看喜剧片，让自己放松！当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果！
4、每天一勺老陈醋，让你气血运行好
韩国首尔的一项健康研究发现，少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平，不光能让你面色红润、免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂！但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果！另一项研究发现，少量老陈醋还能帮助你平息肝火，起到很好的减压效果！
5、每天呼吸清晨空气，为气血“排毒”
人每天都会摄入一些“毒素”，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂！清晨空气清新，可起到有效的净肝排毒效果！除了常呼吸清晨空气外，据自然调查显示，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走，就能使体内气血干净不少！（文/小杏）
