夏天阳光中的紫外线更容易让人变黑,5种食物美白肌肤你知道么?
1、西红柿,餐前吃一个减少黑色素的形成;
2、海带猪蹄汤,有利于毛孔通畅,减少角质积累;
3、有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累,维生素A与米酒结合能促进营养吸收;
4、黄瓜粥,消除雀斑、增白皮肤;
5、薏仁牛奶粥,防晒和防紫外线。来源:新浪网
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