我们总喜欢在生活里任意而为，熬夜、吃泡面、拒绝青菜水果，你是否知道这些行为的背后，可能就有隐患藏在你的皮肤里，脸上冒痘痘就是的表现。
我们总喜欢在生活里任意而为，熬夜、吃泡面、拒绝青菜水果，你是否知道这些行为的背后，可能就有隐患藏在你的皮肤里，脸上冒痘痘就是的表现。
恶习一：脸上出油就洗脸
洗脸是护肤的基础功夫，但有些混合型肌肤和油性肌肤的MM们脸上总是容易泛油光，这时候我们千万不能一出油就洗脸，这样很容易导致皮肤干燥，反而滋生出更多的油脂。
恶习二：流汗后任由汗液干在脸上
人体汗液是弱碱性的，一旦汗液没有擦干，就容易使皮肤表面呈弱碱性，导致细菌趁机而入，因此，在我们脸上淌下汗水后，应该立刻用柔软的纸巾或毛巾擦干。
恶习三：习惯性的抚摸脸颊
手是我们经常接触东西的身体部位，手上也较容易滋生细菌，习惯性的抚摸脸颊就会把手上的细菌带到脸上，产生痘痘。
恶习三：拒绝青菜和水果
年轻人喜欢吃油炸、吃肉类食品，这就是痘痘生长元凶之一，我们应该多食青菜水果，保持体内营养均衡。
恶习四：饿了就吃泡面
泡面是较容易造成堵塞肠道，影响人体新陈代谢的食品，因此赶走痘痘也需要拒绝泡面。
恶习五：习惯当夜猫子
肌肤的新陈代谢是在晚上9点凌晨1点，我们常说的美容觉也是在这个时间段，改变睡眠时间，保证睡眠时间和质量，是对付痘痘的好办法。
恶习六：渴了才喝水
毛孔分泌油脂和汗水是同步的，如果谁喝的太少，就无法排出身体的废弃物，也就会导致毛孔中排除油脂。
恶习七：寝具懒的换
睡觉的枕巾、被套都是细菌滋生的温床，健康的护肤方式也要求有干净的寝具，因此床单、枕巾一个星期清洗一次，被子也要经常晒晒太阳。
只要改变生活上的恶习，我们肌肤护理的步就胜利了，痘痘也就不会轻易找上我们，另外护肤品对肌肤护理也很重要，所以还应该选好适合自己的护肤品哦。（文/小杏）
